Logo powerlifting.com
PowerLifting PT
Setembro 10, 2010, 07:53:47 *
Olá, Visitante. Por favor Entre ou Registe-se se ainda não for membro.

Entrar com nome de utilizador, password e duração da sessão
Notícias:
 
   Início   Ajuda Pesquisa Entrar Registe-se  
Páginas: [1]   Ir para o fundo
  Imprimir  
Autor Tópico: Ressonãncia Magnética - Coluna Lombo Sagrada  (Lida 6054 vezes)
Bernas
.
Newbie
****
Offline Offline

Ginásio: AAC/Nelson gym
Pratica: Powerlifting
Mensagens: 32



Ver Perfil
« em: Maio 13, 2008, 04:27:50 »

Boas

Tenho alguns problemas a nível discal da coluna, e recebi recentemente os resultados de uma R.M.

Citar
Ressonância Magnética Coluna Lombo-Sagrada

Perda de sinal do disco L4-L5 e, em menor grau, L5-S1, sendo comptatíveis com degenerescências dos discos.

Discreto abaulamento discal posterior em L3-L4, sem, no entanto, aparentar compressões radiculares e nem aparenta características herniárias.

Protusão discal posterior em L4-L5, com discreta extensão intra-foraminal e levando a aparentes contactos do saco dural e, discretamente mais acentuado, contactos radiculares de L5 à direita e, mais acentuado, à esquerda.

Discreta procidência discal posterior em L5-S1, sem aparentar contactos radiculares e não aparenta características herniárias.

Canal vertebral lombar dentro dos limites normais.

Artrose das facetas articulares em L4-L5 e L5-S1, de predomínio à direita.

Imagens do CD



O que acham ? Posso continuar a fazer powerlifting, nomeadamente agachamento e peso morto e poder pensar em competição?

Muito Obrigado

Bernas
« Última modificação: Junho 03, 2008, 07:08:49 por Bernas » Registado
PortugaLine
Administrator
Sr. Member
*****
Offline Offline

Ginásio: StressOff
Pratica: Culturismo
Mensagens: 278



Ver Perfil WWW
« Responder #1 em: Maio 13, 2008, 04:48:51 »

O meu pai é radiologista, vou pedir que te veja as imagens que mandas-te e depois posto o que ele disse... abraço
Registado

BiggerTube.com
O youtube com musculos - http://www.biggertube.com

WebHosting e dominios de qualidade
http://www.portugaline.com
Bruno Gracio
Administrator
Hero Member
*****
Offline Offline

Ginásio: Cybergym
Pratica: Powerlifting
Mensagens: 1437



Ver Perfil WWW
« Responder #2 em: Maio 17, 2008, 01:07:43 »

Já procuraste um médico?  Se sim o que te disse ele?
Boa sorte na recuperação!



Bruno
Registado

Someday I will...
Bruno Gracio
Administrator
Hero Member
*****
Offline Offline

Ginásio: Cybergym
Pratica: Powerlifting
Mensagens: 1437



Ver Perfil WWW
« Responder #3 em: Junho 15, 2008, 05:16:40 »

Já pensaste em fazer deadlift com uma Trap Bar e belt Squat? Penso que ambos os exercícios não provocam tanta pressão nessa zona como os exercícios convencionais! (se estiver enganado corrijam-me sff) Mas de qualquer forma cuidado com a execução, como sabes, a técnica é muito importante!

Mas mais uma vez, já consultaste um médico? Se sim o que te disse ele?

Boa sorte!
Abraço.
Bruno
Registado

Someday I will...
Bernas
.
Newbie
****
Offline Offline

Ginásio: AAC/Nelson gym
Pratica: Powerlifting
Mensagens: 32



Ver Perfil
« Responder #4 em: Junho 16, 2008, 04:30:32 »

Boas

Consultei um médico chamado Páscoa Pinheiro de Medicina Desportiva nas Galerias Topázio em Coimbra, disse-me que era grave para a idade e que para já não ia pensar em cirurgia. Os conselhos dele foram deixar o dead, squat e press militar, e fazer os restantes exercícios que causassem pressão nos discos a 50% da RM. :\
« Última modificação: Junho 16, 2008, 04:38:04 por Bernas » Registado
Bruno Gracio
Administrator
Hero Member
*****
Offline Offline

Ginásio: Cybergym
Pratica: Powerlifting
Mensagens: 1437



Ver Perfil WWW
« Responder #5 em: Junho 16, 2008, 12:08:06 »

Boas

Consultei um médico chamado Páscoa Pinheiro de Medicina Desportiva nas Galerias Topázio em Coimbra, disse-me que era grave para a idade e que para já não ia pensar em cirurgia. Os conselhos dele foram deixar o dead, squat e press militar, e fazer os restantes exercícios que causassem pressão nos discos a 50% da RM. :\

Pois, como eu te compreendo.. Faz 1 ano que tive uma lesão nos lombares e tive de parar de fazer deadlift, na altura n fui ver o que era simplesmente parei de fazer, estive uns 4 meses sem fazer, mas quando reiniciei procurei começar a progredir lentamente com uma técnica o mais cuidada possível!

Mantem-te sem fazer esses movimentos por um tempo e depois reinicia mas smp colocando a técnica em 1º lugar, não vás ao falho e provavelmente 1 anos depois de reiniciares a pratica dos movimentos vais estar mais forte do que anteriormente!!! Wink

Boa Sorte!
Registado

Someday I will...
PowerLifting PT
   



Registe-se para retirar publicidade
 Registado
Páginas: [1]   Ir para o topo
  Imprimir  
 
Ir para:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC | Sitemap XHTML 1.0 válido! CSS válido!
Página criada em 0.141 segundos com 24 procedimentos. (Pretty URLs adds 0.01s, 2q)