Duvidas e Sugestões sobre Treino

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Assunto	Iniciado por	Respostas	Visualizações	Última mensagem
AJUDA URGENTE	powerzilla	2	101	Junho 17, 2010, 05:43:53 por powerzilla
Amplitude	Nuno	7	723	Janeiro 22, 2010, 07:59:14 por André Timóteo
Assistência	Bruno Gracio	3	687	Maio 20, 2008, 12:24:50 por Aleksandr
Aumentar as marcas no PowerLifting	Rambo	0	451	Janeiro 03, 2010, 01:27:14 por Rambo
Chave para a evolucao	Nuno	3	146	Maio 07, 2010, 12:08:24 por Thorzhammer
Começar	bmxer	4	692	Janeiro 24, 2010, 09:57:15 por bmxer
Como fazer peso morto correctamente?	Fernando Nunes	1	1972	Abril 04, 2009, 09:53:46 por Fernando Nunes
Como não fazer supino!!!	PortugaLine	3	704	Maio 29, 2008, 09:05:23 por hunter69
DORES NO JOELHO	powerzilla	1	60	Junho 18, 2010, 11:15:33 por Bruno Gracio
duvida sheiko	bmxer	3	238	Abril 23, 2010, 07:26:15 por vjoe
duvidas sobre torneios	ricardoxanti	0	240	Março 28, 2010, 12:55:52 por ricardoxanti
esquema de treino	ranger 09	4	834	Novembro 20, 2008, 10:26:58 por Bruno Gracio
Explodindo no Supino	renato4130	1	793	Agosto 29, 2009, 07:02:54 por Fast_cris
Feedback/resultados de treino PL	Beast	9	798	Março 17, 2009, 01:25:41 por André Timóteo
Frequencia cardiaca	Nuno	0	57	Julho 10, 2010, 10:31:16 por Nuno
Ganhar força	Ayrton	14	1329	Março 08, 2009, 02:32:46 por PerFerrumAdAstra
Iniciar 5x5	gongola	6	1100	Setembro 08, 2008, 02:28:21 por gongola
levantamento terra	renato4130	4	650	Março 05, 2009, 12:04:19 por renato4130
levantamento terra romeno	sobreiro	9	1217	Abril 12, 2010, 09:46:54 por Gorbushka
Melhor Plano de Treino	Ayrton	3	1897	Setembro 18, 2009, 07:41:23 por shyne