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PowerLifting PT > Treino de Powerlifting > Duvidas e Sugestões sobre Treino > [AJUDA]Treino específico para DEAD LIFT
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Autor Tópico: [AJUDA]Treino específico para DEAD LIFT  (Lida 54 vezes)
powerzilla
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Ginásio: Olympia
Pratica: Powerlifting
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« em: Julho 05, 2010, 11:58:58 »
Eu a algum tempo venho me dedicando ao powerlifting,mas vejo que oque mais me agrada a fazer e competir é  o DEAD LIFT, e quero ser um atleta de PESO MORTO apenas,e gostaria que alguém me passasse alguem treino  de força visando apenas o ganho de força no DEAD LIFT,abraços.


Preciso disso urgente.
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