Duvidas e Sugestões sobre Treino

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Assunto	Iniciado por	Respostas	Visualizações	Última mensagem
PROPOSTAS DE TREINO	powerzilla	6	180	Julho 21, 2010, 06:57:07 por trolver
Proposta de Treino (DEADLIFT)	powerzilla	3	81	Julho 20, 2010, 03:25:24 por powerzilla
Frequencia cardiaca	Nuno	0	46	Julho 10, 2010, 10:31:16 por Nuno
[AJUDA]Treino específico para DEAD LIFT	powerzilla	0	41	Julho 05, 2010, 11:58:58 por powerzilla
Rotina de treino	Nuno	5	219	Junho 28, 2010, 04:40:08 por Daniel-San
Posição da barra Squat	Nuno	5	356	Junho 28, 2010, 04:37:28 por Daniel-San
DORES NO JOELHO	powerzilla	1	47	Junho 18, 2010, 11:15:33 por Bruno Gracio
AJUDA URGENTE	powerzilla	2	83	Junho 17, 2010, 05:43:53 por powerzilla
Chave para a evolucao	Nuno	3	126	Maio 07, 2010, 12:08:24 por Thorzhammer
duvida sheiko	bmxer	3	218	Abril 23, 2010, 07:26:15 por vjoe
levantamento terra romeno	sobreiro	9	1153	Abril 12, 2010, 09:46:54 por Gorbushka
duvidas sobre torneios	ricardoxanti	0	224	Março 28, 2010, 12:55:52 por ricardoxanti
recorde nacional supino -67.5 kg	ricardoxanti	0	115	Março 28, 2010, 12:52:11 por ricardoxanti
Treino especifico (militar)	Salgueiro	1	265	Março 10, 2010, 12:37:12 por Salgueiro
Começar	bmxer	4	662	Janeiro 24, 2010, 09:57:15 por bmxer
Sheiko Routine e o Deadlift...	Thorzhammer	4	644	Janeiro 24, 2010, 05:09:01 por KRATOS
Amplitude	Nuno	7	702	Janeiro 22, 2010, 07:59:14 por André Timóteo
Aumentar as marcas no PowerLifting	Rambo	0	434	Janeiro 03, 2010, 01:27:14 por Rambo
Stronglifts 5x5 advanced	ZipZap	11	1260	Dezembro 11, 2009, 08:22:24 por Nuno
plano de treino de apenas barra e haletes	carlosparentee	1	841	Novembro 16, 2009, 06:37:44 por carlosparentee