|
Assunto |
Iniciado por |
Respostas |
Visualizações |
Última mensagem  |
|
|
Smolov
|
Bruno Gracio
|
1
|
397
|
Janeiro 22, 2009, 09:04:04
por Bruno Gracio
|
|
|
|
Converting to Sumo Deadlifting
|
Bruno Gracio
|
0
|
181
|
Janeiro 22, 2009, 09:03:16
por Bruno Gracio
|
|
|
|
Rotina para correcção postural
|
PerFerrumAdAstra
|
1
|
787
|
Janeiro 13, 2009, 03:14:38
por Mota
|
|
|
|
Artigo explicativo sobre SHEIKO
|
PerFerrumAdAstra
|
3
|
477
|
Janeiro 12, 2009, 10:07:32
por PerFerrumAdAstra
|
|
|
|
Andy Bolton training routine
|
Bruno Gracio
|
0
|
412
|
Janeiro 08, 2009, 01:09:44
por Bruno Gracio
|
|
|
|
Rotina de Deadlift de BENEDIKT MAGNUSSON
|
Bruno Gracio
|
0
|
283
|
Janeiro 08, 2009, 01:06:41
por Bruno Gracio
|
|
|
|
General Physical Preparedness: The missing link in strength training (GPP)
|
Bruno Gracio
|
4
|
372
|
Dezembro 29, 2008, 07:01:55
por rui pedro
|
|
|
|
Strongbench.com
|
Bruno Gracio
|
0
|
220
|
Dezembro 26, 2008, 12:36:28
por Bruno Gracio
|
|
|
|
Squat RX
|
Bruno Gracio
|
3
|
258
|
Dezembro 16, 2008, 04:36:00
por Mota
|
|
|
|
Treino de Supino de Lamar Gant
|
Bruno Gracio
|
0
|
301
|
Novembro 28, 2008, 09:49:44
por Bruno Gracio
|
|
|
|
rotina de treino de mike bridges
|
rui pedro
|
1
|
484
|
Novembro 28, 2008, 06:59:33
por Bruno Gracio
|
|
|
|
Old School Routines - Fortified Iron
|
rui pedro
|
0
|
218
|
Novembro 28, 2008, 05:35:15
por rui pedro
|
|
|
|
Training Methodology por Leo Isaac
|
rui pedro
|
0
|
241
|
Novembro 24, 2008, 01:06:35
por rui pedro
|
|
|
|
Prilepin’s table
|
rui pedro
|
0
|
175
|
Novembro 24, 2008, 01:00:23
por rui pedro
|
|
|
|
Train Your Deadlift for Your Body Type
|
rui pedro
|
1
|
256
|
Novembro 24, 2008, 12:39:50
por Bruno Gracio
|
|
|
|
ISOMETRICS AND POWERLIFTING
|
Bruno Gracio
|
0
|
202
|
Novembro 18, 2008, 10:41:02
por Bruno Gracio
|
|
|
|
Log de Treino Do Brian Siders (2005)
|
Bruno Gracio
|
0
|
161
|
Novembro 09, 2008, 01:45:50
por Bruno Gracio
|
|
|
|
Reactive Training System
|
rui pedro
|
0
|
311
|
Outubro 10, 2008, 07:18:20
por rui pedro
|
|
|
|
Logs treino: Mike Wolf, SGT Rock, Travis Bell, Phil Harrington e muitos mais
|
PerFerrumAdAstra
|
0
|
195
|
Outubro 09, 2008, 09:35:32
por PerFerrumAdAstra
|
|
|
|
WESTSIDE agachamento e peso morto, com comentario do Louie
|
PerFerrumAdAstra
|
1
|
297
|
Setembro 28, 2008, 03:29:02
por Bruno Gracio
|
Tópicos em que você participou
Tópico Quente (Mais de 15 Respostas)
Tópico Muito Quente (Mais de 25 Respostas)
Tópico Trancado
Tópico inamovível
Votação
